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Masque de protection : comment les fabriquer et les entretenir ?

Comment fabriquer un masque de protection ? L’usage d’un masque est fortement conseillé afin de lutter contre la propagation d'un virus tel que le nouveau coronavirus et sa maladie la Covid19. Les fournisseurs de masques furent rapidement en rupture de stock durant le début de la crise sanitaire. Ceux qui étaient disponibles furent réservés aux malades… Lire la suite Masque de protection : comment les fabriquer et les entretenir ?

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Comment réussir à s’endormir ?

5 conseils pour réussir à s’endormir ? Lorsque l’on dort, notre corps se régénère et se répare. Ainsi, rien de mieux qu’un bon sommeil réparateur qui permet de remettre d’aplomb après une rude journée. Il est donc nécessaire de bien dormir pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Pourtant, s’allonger sur un bon lit… Lire la suite Comment réussir à s’endormir ?