L’abus d’alcool est dangereux pour la santé * A consommer avec modération.
Un lendemain de cuite ou soirée un peu trop arrosée, vous souffrez d’effets assez désagréables : maux de tête, nausées, vertiges et bouche pâteuse ?
Malheureusement, le remède miracle contre la gueule de bois n’existe pas ! Toutefois, il existe quelques « trucs » pour atténuer les effets indésirables.
• Boire une grande quantité d’eau, ce qui favo-rise l’élimination de l’alcool et la réhydratation du corps. En effet, l’alcool a tendance à « pomper » l’eau présente dans les cellules. D’où cette sensation de soif qui apparaît quelques heures après avoir trop bu.
• Consommer une eau gazeuse de type Vichy ou Badoit pour lutter contre les douleurs gastriques, telles que les crampes d’estomac liées à l’acidité de l’alcool.
• Se faire vomir : même si ce n’est pas toujours évident, cela atténuera les nausées et évacuera de votre organisme l’alcool qui n’a pas encore été digéré.
• Prendre un comprimé de paracétamol si l’avis de votre docteur vous l’autorise (type Doliprane®) pour combattre les maux de tête.
• Dormir, pour permettre à votre corps de récupérer.