Bien-être
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Comment arrêter de ronfler ?
Pour éviter de ronfler : arrêtez de dormir sur le dos ! En effet, lorsque vous êtes allongé sur le dos, votre langue est trop reculée dans votre bouche, bloquant le passage de l’air. Cette position comprime les voies respiratoires. Continue reading
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Tendances : comment arrêter de fumer ?
Si vous décidez d’arrêter de fumer, vous pouvez faire la démarche seul ou avec le soutien d’un organisme ou d’un professionnel de la santé. Continue reading
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Comment trouver une pharmacie de garde ?
Si vous avez besoin de médicaments en dehors des heures d’ouverture de votre pharmacie habituelle, vous pouvez vous rendre dans une pharmacie de garde. Continue reading
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Voyante sérieuse, réputée et fiable : comment la trouver ?
Comment contacter une voyante sérieuse ? Comment joindre une voyante réputée par téléphone ? Comment obtenir une séance de voyance fiable ? Continue reading
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Alcool et lendemain : comment gérer la gueule de bois ?
Un lendemain de cuite ou soirée un peu trop arrosée, vous souffrez d’effets assez désagréables : maux de tête, nausées, vertiges et bouche pâteuse ? Continue reading
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Comment faire en cas d’acné ?
Tout d’abord, vous, les filles, évitez de vous enduire la peau d’un fond de teint censé cacher vos boutons, car qui dit boutons dit souvent peau grasse… Continue reading
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Comment réagir en cas d’accident ?
Même sans être médecin ni pompier, il y a toujours des petites choses simples à faire pour aider les victimes. Continue reading
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Comment arrêter de fumer ?
Il n’est pas facile d’arrêter de fumer ! Pourtant, afin de retrouver le souffle et le cœur de vos 20 ans, c’est la meilleure solution. Si vous avez pris la décision d’arrêter de fumer, ne renoncez pas après un premier essai. Continue reading
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Comment changer de vie ?
N’hésitez pas à dresser une liste de vos valeurs, celles que vous défendez naturellement au quotidien. Si vous changez de vie, vous devez trouver le cadre permettant de les mettre en avant et accroitre votre satisfaction. Continue reading
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Comment faire pour lâcher prise ?
Lâcher prise signifie qu’on accepte de regarder une situation ‘un autre point de vue en renonçant à tout contrôler, pour soi-même et pour les autres. Continue reading
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